Сон, наравне с едой, водой и воздухом – базовая потребность каждого человека. Прерывающийся, некачественный сон пагубно влияет на физиологию и психику человека и может привести к необратимым изменениям в эндокринной системе. Со стороны психики некачественный сон приводит к развитию депрессивного и тревожно-фобического расстройств. Снижается качество жизни, человек становится более рассеянным и раздраженным. Доказано, что качество сна и правильный режим дня могут предупреждать развитие сахарного диабета.
Как выбрать матрас?
На качество сна влияет множество факторов, но люди часто забывают о том, на чем они спят. Казалось бы, какое значение имеет правильно подобранный матрас, если спать можно на любой более или менее подходящей поверхности?
Этот распространенный миф мешает людям найти именно то, что в разы улучшит не только их сон, но и положительно повлияет на здоровье в часы бодрствования. В этой статье мы докажем нужность матрасов с ортопедическим эффектом и поможем подобрать идеальные товары для сна, не переплачивая лишних денег.
Кому нужен матрас
Вообще ортопедический матрас для ежедневного сна пригодится всем людям, независимо от медицинских показаний. Спать можно и на раскладушке, и на продавленном диване, но о комфорте, а тем более пользе, тут речи идти не может. Постоянная боль в плечах и пояснице, слабость и усталость после сна – верные признаки того, что вы спите на неправильной поверхности.
Внимательными нужно быть людям с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, сколиоз, межпозвонковая грыжа требуют к себе особого внимания. И купить ортопедический матрас – важная профилактическая мера, он сведет к минимуму неприятные проявления некоторых болезней позвоночника.
Какой матрас лучше выбрать?
Подбор матраса зависит от возраста человека и его веса. Ниже приведены несколько советов, которые гарантируют вам комфортный здоровый сон.
Перед покупкой матраса, обязательно полежите на нем. Странно читать такое в интернет-магазине, не так ли? Да, можно подобрать матрас по другим критериям, по которым матрасы подбирают консультанты интернет-магазина. Но тактильные ощущения очень важны, особенно когда речь идет об ортопедическом эффекте и степени жесткости матраса. Матрас должен идеально повторять силуэт тела, не оказывая обратного давления на мягкие ткани и одновременно гарантировать сильную поддержку позвоночнику, чтобы человек не проваливался в него как в гамак.
Как правильно выбрать матрас для кровати?
Немаловажно, чтобы матрас совпадал по размерам с кроватью. Если матрац больше на пару сантиметров, то возможна деформация мягких слоев матраса. Если у кровати имеется ортопедическое основание с ламелями, расстояние между ними должно быть не более 5 см, чтобы независимые пружины не проваливались в зазоры между ламелями.
Если у Вас есть возможность посетить салон хорошего сна «Сонит» - обязательно полежите на каждом из представленных на экспозиции матрасе.
Проверенная техника определения подходящей модели: если человек лежа на спине может свободно провести ладонью между матрасом и спиной в области талии — такой матрас через чур жесткий. Если вы утопаете в матрасе и на нем сложно лечь на бок – матрас слишком мягкий и надо выбрать другой.
Малейшие дискомфортные или болевые ощущения при «примерке» матраса говорит о том, что Вам необходимо подыскать другую модель.
Обратите внимание на чехол изделия и на наличие ручек. Чехол предпочтительно выбирать несъемный. Ручки нужны для переворачивания матраса. Каждые три месяца нужно менять стороны голова-ноги, а каждые пол года переворачивать, чтобы восстанавливать мягкие слои наполнения матраса.
Важны размеры и форма матраса. Покупайте матрас под размер спального места, чтобы он не деформировался в процессе эксплуатации.
У нас можно заказать матрасы нестандартных форм и размеров – для детских кроваток, матрас в автомобиль, круглые матрасы и др.
Из чего состоит матрас?
Важный фактор при выборе матраса для сна – наполнение изделия. Условно матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Беспружинные представлены в виде монолита натурального латекса или анатомических пен. Пружинные блоки тоже различаются:
- Бюджетный блок зависимых пружин типа Боннель.
- Блок независимых пружин TFK – каждая пружина в блоке зашита в отдельный чехол и при надавливании на одну пружину, ее соседки не продавливаются, что создает тот самый ортопедический эффект. Стандартный срок службы блока – 20 лет, но матрасы с ППУ служат не дольше 10 лет – они накапливают пыль и их все равно надо менять по мере необходимости.
- Блок независимых пружин TFK 7 зон комфорта (жесткости) – зонированный блок, пружины в нем имеют разный диаметр и толщину проволоки, что усиливает анатомические и ортопедические свойства матраса.
- Блок независимых пружин Multipocket точечно распределяет нагрузку на матрас за счет увеличенного количества пружин. Количество пружин может составлять 510 пружин/м² или 1000 пружин/м². Каждому участку тела уделяется в несколько раз больше внимания, что дает высокий ортопедический эффект, максимальную подстройку под каждый изгиб тела, снятие напряжения с позвоночника и полноценный сон.
Помимо пружинных блоков, в ортопедических матрасах присутствуют и другие наполнители, которые повышают комфортность матраса. Выделяют синтетические и натуральные наполнители.
Натуральные:
Кокосовая койра – применяется для повышения жесткости матраса. Матрасы с койрой показаны людям со сколиозом и детям (для правильного формирования позвоночника). Обязательно поинтересуйтесь у консультантов, какой длины кокосовая койра – по ГОСТу волокно должно быть не короче 1 см. Кокосовая плита не должна напоминать опилки.
Латекс – натуральный материал,проверенный годами и тысячами производителей товаров для сна. Ценится латекс за свои анатомические свойства и долговечность. Гипоаллергенный, устойчивый к пылевому клещу, термостабильный материал. Благодаря перфорации отлично пропускает воздух и не накапливает лишнюю влагу. Выбирая латексный матрас, обратите внимание на содержание сока гевеи. Стопроцентным латексом считается материал, на 20 % состоящий из натурального сока гевеи. Срок службы монолитного латексного матраса составляет более 20 лет.
- Конский волос – используется как альтернатива кокосовой койры. Природный материал, но имеет ряд минусов – дорогой, плохо держит форму и может вылезать из чехла матраса. Пропылесосить такой матрас практически невозможно.
Пенополиуретаны экстра-класса
Помимо натуральных материалов в производстве матрасов и диванов применяется такой наполнитель как анатомические пены. В своих анатомических и гипоаллергенных свойствах они практически не отличаются от натурального латекса. Преимуществом пенополиуретанов - цена. Заказав матрас на основе анатомических пен, можно гарантировать себе здоровый сон, без лишней траты денег.
Каким должен быть матрас?
Выбор матраса — не мудрёная наука, и если знать основные критерии, то вы легко подберете нужную модель.
Матрас должен быть:
✔ Удобным и приятным на ощупь.
✔ Сделан из качественных, безопасных материалов.
✔ Долговечным.
✔ Эргономичным и простым в уходе.
✔ Эстетически привлекательным.
Если у вас остались вопросы – обязательно свяжитесь с консультантом интернет-магазина, который даст более подробную информацию о том, какой матрас подойдет вам.
