Здоровый крепкий сон в современное время — настоящая роскошь. Мы живём в режиме цейтнота, погружены в работу, учёбу, общение и важные события. Времени на сон не хватает, поэтому особенно важно даже самые ценные часы проводить на максимально комфортном матрасе.
Если мы высыпаемся, мозг работает эффективнее и быстрее, улучшается настроение, а значит, и дела идут как надо.
В этой статье собраны типичные ошибки, с которыми сталкиваются покупатели и которых стоит избегать при покупке матраса. Обратите внимание на них, и вы не только сделаете более осознанный выбор, но и получите удовольствие от самого процесса покупки.
Ошибка 1 — жёстче не всегда лучше
Расхожее мнение «чем жёстче матрас, тем он полезнее для позвоночника» — миф, идущий ещё из советских времён, когда культура сна была развита слабее. Ортопеды доказали, что на слишком жёсткой поверхности наиболее тяжёлые части тела — плечи и бёдра — получают дополнительную нагрузку, ухудшается кровообращение и снижается качество сна.
Выбирая жёсткость матраса, учитывайте рост, вес и комплекцию. Матрас должен сохранять естественную форму позвоночника в положении лёжа и обеспечивать достаточную опору для разных участков тела.
Ошибка 2 — игнорирование особенностей тела и состояния здоровья
При наличии проблем со спиной правильно подобранный матрас способен уменьшить боль в спине, пояснице или шее. Также можно предупредить развитие заболеваний, используя ортопедический матрас и удобную подушку. Перед покупкой таких изделий желательно проконсультироваться с врачом.
Ошибка 3 — неверный выбор наполнителя
Матрасы могут содержать натуральные и синтетические материалы. Выбор одного вида наполнителя или их сочетания влияет на уровень жёсткости и поддержку в разных зонах матраса.
По типу наполнения матрасы делятся на беспружинные и пружинные. Беспружинный матрас правильно распределяет вес тела во время сна, помогая максимально расслабиться и обеспечивая глубокий, здоровый сон.
Главные преимущества пружинного матраса — комфорт и долговечность. Он подстраивается под особенности тела и реагирует на смену позы во время сна, обеспечивая устойчивую поддержку и комфорт.
Пружинные и беспружинные матрасы должны поддерживать оптимальный микроклимат спального места. В наших моделях используются материалы с хорошей воздухопроницаемостью — например, сетка сандрик/камбрик и специальные настилы.