Здоровый крепкий сон в современное время — настоящая роскошь. Мы живем в режиме цейтнота, погружены в работу, учебу, общение и встречи с людьми, важные события. Времени на сон не хватает. Поэтому очень важно даже самые ценные часы для сна проводить на максимально комфортном матрасе.
Ведь все мы прекрасно знаем, что если мы высыпаемся, то наш мозг работает эффективнее и быстрее, улучшается настроение, а значит, и дела идут как надо.
В этой статье мы собрали типичные ошибки, с которыми сталкиваются покупатели и которых следует избегать при покупке матраса. Обратите внимание на них, и тогда вы не просто сделаете более осознанный выбор, но и получите удовольствие от процесса покупки.
Ошибка 1 — Жёстче не всегда лучше
Вы наверняка слышали такое утверждение: чем жестче матрас, тем он лучше и полезнее для позвоночника и спины в целом. Это миф, который появился еще в советские годы, когда культура сна не была так развита. Со временем ортопеды развенчали данный миф, доказав, что во время сна на очень жесткой поверхности сон наиболее тяжелые части тела — плечи и бедра — получают дополнительную нагрузку. Как результат — нарушение циркуляции крови и неполноценный сон.
При выборе жесткости матраса учитывайте ваш рост и комплекцию. Матрас должен сохранять естественную форму позвоночника в положении лежа и обеспечивать определенную опору для разных участков тела.
Ошибка 2 — Вы не учли особенности своего тела и состояние здоровья
При наличии каких-либо проблем со спиной правильно подобранный матрас может уменьшить болевые ощущения в спине, пояснице или шее. Также вы можете предупредить возникновение заболеваний с помощью ортопедического матраса и удобной подушки. Перед покупкой такого вида матраса рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Ошибка 3 — Неверный выбор наполнителя
Матрасы содержат натуральные и синтетические материалы. Выбор только одного основного материала или сочетание нескольких в составе влияет на разную степень жесткости матраса в разных его областях.
По наполнителю матрасы бывают беспружинными и пружинными. Матрас без пружин правильно распределяет вес человека во время сна, поэтому за ночь тело полностью отдыхает, и вы получаете здоровый крепкий сон.
Что касается матраса с пружинами, то его главные преимущества — комфорт и долговечность. Пружинный матрас распознает и повторяет особенности тела, а также в процессе сна реагирует на смену позы спящего. На таком матрасе ваш сон будет безмятежным и комфортным.
Пружинные и беспружинные матрасы должны сохранять идеальный микроклимат спального места. В наших матрасах мы используем материалы с хорошей воздухопроходимостью — это и сетка сандрик/камбрик, и настилы.